SOPHROLOGUE
(Sophrologie Caycédienne)
1.
Féminité
Pour gérer les douleurs de l'Endométriose
et apprendre à se ressourcer
Pour retrouver confiance en son corps en cas de Vaginisme
2.
Périnatalité
Pour un accompagnement dans un parcours de PMA
Pour mieux vivre sa grossesse
Pour se ressourcer après l'accouchement
3.
Enfants
Pour apprendre à vivre les émotions
Pour améliorer la concentration
Pour faciliter l'endormissement
4.
Adolescents
Pour accompagner les évolutions du corps
Pour mieux appréhender le flux des émotions
Pour se préparer aux épreuves scolaires
5.
Adultes
Pour apprendre à moduler stress et anxiété
Pour retrouver le sommeil
Pour être accompagné à traverser un changement de vie
En cas d'acouphènes
La Sophrologie Caycédienne
La sophrologie caycédienne est un entrainement personnel, basé sur des techniques de relaxation dynamique et d'activation du corps et de l'esprit.
Elle a pour objectif le renforcement des attitudes positives au quotidien.
Qui suis-je?
J'ai obtenu mon certificat de Sophrologue, à l'école de Sophrologie Caycédienne de Lyon (Croix-Rousse)
J'ai auparavant été Sage-Femme, pendant 15 ans ,en centre hospitalier
La Sophrologie, pour Quoi?
La sophrologie participe activement à la gestion du stress et des émotions négatives qu'elles soient d'origine personnelle ou professionnelle.
Sa pratique régulière permet d'optimiser nos propres capacités au quotidien, de façon autonome
1.
Anxiété/Stress
2.
Confiance
3.
Douleur
4.
5.
Sommeil
Émotions
Je suis un paragraphe. Cliquez ici pour ajouter votre propre texte et me modifier. C'est facile.